Das Datenblatt verspricht 150° Neigung. Im Zimmer stoppt die Kopfstütze nach zwei Dritteln, weil hinter dem Stuhl nur 40 cm bis zur Heizung frei sind.
Laura Fischer
Einrichtungsberaterin & Ergonomie-Expertin
Shop-Links auf dieser Seite sind Werbe-Links. Beim Kauf erhalten wir eine Provision. Der Preis bleibt für Sie dabei unverändert. Mehr zur Finanzierung.
Laura Fischer
Einrichtungsberaterin & Ergonomie-Expertin
Der Stuhl steht seit einer Woche im Zimmer, der Schreibtisch davor, die Wand dahinter. Bestellt wurde er wegen der Liegefunktion, denn zwischen zwei Runden kurz flach zu liegen war genau der Punkt, der den Aufpreis gegenüber dem alten Drehstuhl gerechtfertigt hat. Jetzt zeigt sich, dass die Lehne nach knapp der Hälfte des Wegs an der Fensterbank ansteht.
Gamingstühle werden über einen Winkel verkauft, nicht über eine Fläche. 113 der 307 Modelle im Sortiment nennen einen Neigungswinkel, 51 davon 150° oder mehr. Wie viel Boden und wie viel Wandabstand dieser Winkel braucht, steht in keinem einzigen Datenblatt. Und 198 Modelle nennen nicht einmal ihre Außenmaße.
Dieser Ratgeber rechnet den Platzbedarf aus den Angaben zusammen, die tatsächlich verfügbar sind: aus Lehnenhöhe und Neigungswinkel, dazu die Ausladung des Untergestells. Am Ende weißt du, wie viele Zentimeter hinter dem Stuhl und rund um die Drehachse frei bleiben müssen.
Ein Gamingstuhl belegt nicht sein Breitenmaß, sondern den Kreis, den sein Fußkreuz beim Drehen beschreibt. Die DGUV begrenzt die Ausladung des Untergestells auf 365 mm ab Drehachse, bei Lenkrollen auf 415 mm. Daraus wird ein Kreis von 73 bis 83 cm Durchmesser, den du auf dem Boden freihalten musst.
Ein Drehstuhl steht nicht still. Er dreht sich, und das Fußkreuz wandert mit. Maßgeblich ist nicht die Breite der Sitzschale, sondern der Radius vom Drehpunkt zur äußersten Rolle.
Die DGUV Information 215-410, Kapitel 8.3.2 setzt hier eine Obergrenze. Um Stolpergefahren zu vermeiden, darf die größte Ausladung des Untergestells nicht mehr als 365 mm von der Drehachse betragen, bei Lenkrollen nicht mehr als 415 mm. Ein normgerechtes Fußkreuz überstreicht damit einen Kreis von 73 bis 83 cm Durchmesser. Dazu kommt ein Mindestabstand von 195 mm zwischen Drehachse und Kippkante als Standsicherheitsmaß.
Im Sortiment liegt die angegebene Breite im Median bei 63 cm, gemessen an 107 Modellen mit verwertbarem Wert. Diese 63 cm beschreiben die Sitzschale samt Armlehnen, nicht den Drehkreis darunter. Wer nach dem Breitenmaß plant, unterschätzt die Bodenfläche um gut eine Handbreit pro Seite. Bei Gamingstühlen unter 200 Euro fällt das auf, weil schmale Sitzschalen auf ausladenden Fußkreuzen sitzen.
Miss den Radius nach der Lieferung einmal selbst: von der Mitte der Gasfeder zur Rollenaußenkante, dann verdoppeln.
Beim Zurücklehnen beschreibt die Lehnenoberkante einen Kreisbogen nach hinten. Bei 150° wandert eine 65 cm hohe Lehne rund 56 cm zurück, eine 80 cm hohe Lehne mit Kopfstütze etwa 69 cm. Diesen Weg musst du zusätzlich zur Stellfläche hinter dem Stuhl freihalten, sonst blockiert die Wand den beworbenen Winkel.
Der Neigungswinkel wird von der Sitzfläche aus gemessen: 90° heißt aufrecht, 180° heißt flach. Die Lehnenoberkante legt diesen Weg auf einem Bogen nach hinten zurück, und dieser Bogen sprengt die meisten Zimmer. Er entspricht der Lehnenhöhe mal dem Sinus des Winkels über 90°.
Für eine typische Gaming-Lehne von 65 cm über der Sitzfläche ergibt das 46 cm bei 135°, 56 cm bei 150° und 65 cm bei 180°. Sitzt oben eine Kopfstütze und die Lehne misst 80 cm, werden daraus 57, 69 und 80 cm. Rechne eine Handbreit dazu, damit die Kopfstütze nicht an der Wand schleift.
Im Sortiment nennen 49 Modelle 135° als Maximum, 27 Modelle 150°, elf Modelle 155°, je fünf Modelle 170° und 180°. Der Gaming-Stuhl mit Fußstütze und 150° Neigung von GTPLAYER für 139,99 € liegt im oberen Mittelfeld, der Gaming-Stuhl mit 180° Liegefunktion von Insma für 139,98 € braucht den vollen Weg.
Ein 135°-Stuhl in einer Nische ist praktikabler als ein 180°-Modell vor einer Wand, das nie flach kommt.
Die angegebene Tiefe beschreibt den Stuhl im eingeklappten Zustand, aufrecht und mit eingeschobener Fußstütze. Kurios: Modelle mit Fußstütze stehen im Sortiment mit 59 cm Median sogar schmaler da als Modelle ohne, die auf 65 cm kommen. Ausgefahren beanspruchen sie deutlich mehr Boden nach vorn.
Gemessen wird im Auslieferungszustand: Lehne aufrecht, Fußstütze eingeschoben. Andere Zustände tauchen im Datenblatt nicht auf, obwohl der Stuhl die meiste Zeit in einem davon steht.
Das Ergebnis wirkt auf dem Papier verkehrt herum. Von den 45 Modellen mit Fußstütze und verwertbarer Tiefenangabe liegt der Median bei 59 cm. Bei den 52 Modellen ohne Fußstütze sind es 65 cm. Der Stuhl mit der ausfahrbaren Beinauflage sieht im Datenblatt also kompakter aus als der ohne, obwohl er im Betrieb 40 bis 50 cm zusätzlich nach vorn belegt. 122 der 307 Gamingstühle im Sortiment haben eine Fußstütze.
Der Gamingstuhl mit Fußstütze von HOMCOM für 99,90 € steht mit 63 × 63 × 123 cm im Index, der Gaming Stuhl Cathy von SONGMICS für 97,84 € mit 70 × 70 × 130 cm. Beide Angaben beschreiben den zusammengeklappten Stuhl.
Addiere zur genannten Tiefe die Länge der ausgefahrenen Fußstütze und den Rücklauf der Lehne. Erst diese Summe ist die Fläche, die der Stuhl im Zimmer wirklich braucht.
Der Arbeitsschutz nennt für Büroarbeitsplätze eine Bewegungsfläche von mindestens 1,50 m², die an keiner Stelle schmaler oder flacher als 1,00 m sein darf. Diese Zahl gilt für gewerbliche Arbeitsplätze, taugt zu Hause aber als Untergrenze, weil sie exakt den Bereich beschreibt, den ein Drehstuhl beansprucht.
Die DGUV Information 215-410, Kapitel 8.4.1 formuliert es so: An jedem Arbeitsplatz soll die Bewegungsfläche mindestens 1,50 m² betragen, und sie soll an keiner Stelle weniger als 1,00 m tief und breit sein, damit Beschäftigte unterschiedliche Körperhaltungen einnehmen und dynamisch sitzen können.
Übersetzt auf ein Zimmer heißt das: ein freies Feld von mindestens 100 × 150 cm vor dem Schreibtisch, in dem außer dem Stuhl nichts steht. Kein Regal, kein Papierkorb. Der Drehkreis von 73 bis 83 cm passt darin bequem, der zusätzliche Rücklauf der Lehne bei 150° allerdings nur, wenn die 150 cm in der Tiefe liegen und nicht in der Breite.
Diese Vorgabe richtet sich an gewerbliche Büros, nicht an Kinderzimmer. Sie ist trotzdem der brauchbarste Maßstab, den es gibt, weil im Sortiment kein einziger der 307 Stühle eine eigene Flächenempfehlung nennt. Bei Schreibtischstühlen mit Neigungsfunktion gilt dieselbe Rechnung, nur mit kürzerem Rücklauf, weil die Lehnen dort selten über 15° hinausgehen.
Rechne die Tiefe von der Wand hinter dem Stuhl bis zur Tischkante in einer Summe: Rücklauf der Lehne, Drehkreis des Fußkreuzes und die Überlappung unter der Tischplatte. Für einen 150°-Stuhl an einem 70 cm tiefen Tisch landest du bei rund 210 cm Wandabstand, wenn der Stuhl voll nutzbar bleiben soll.
Die Einzelmaße nützen wenig, solange sie nebeneinander stehen. Entscheidend ist die Kette von der Rückwand bis zur Tischvorderkante.
So setzt sie sich zusammen: hinter dem Stuhl der Rücklauf der Lehne, bei 150° und 65 cm Lehnenhöhe also 56 cm plus etwa 10 cm Puffer. Davor der Drehkreis mit 73 bis 83 cm, wobei sich dessen vordere Hälfte teilweise unter die Tischplatte schieben lässt. Dann die Tischtiefe selbst, im Büromöbelbereich üblich 70 bis 80 cm. Für einen 70 cm tiefen Tisch summiert sich das auf etwa 210 cm zwischen Rückwand und Tischvorderkante.
In einem 3,50 m langen Zimmer bleibt danach noch Platz für ein Bett quer dahinter. In einer 2,60 m tiefen Nische wird es eng, und der 150°-Stuhl wird zum 120°-Stuhl.
Zwei Stellschrauben helfen. Der Stuhl kann seitlich weggedreht werden, bevor die Lehne fällt, was den Rücklauf in die Raumbreite verlagert. Oder du wählst ein Modell mit kleinerem Maximalwinkel, etwa aus dem Feld der 49 Stühle mit 135°, und gewinnst damit rund 10 cm zurück.
Die Regel läuft der Intuition zuwider: Auf weichem Belag wie Teppich gehören harte Rollen, auf hartem Belag wie Parkett weiche. Harte Rollen sind einfarbig, weiche zweifarbig ausgeführt. Im Sortiment erwähnen 111 Modelle ihre Rollen, aber nur 13 unterscheiden überhaupt zwischen Hartboden und Teppich.
Die DGUV formuliert die Zuordnung in Kapitel 8.3.2 wörtlich: Die Rollen sind dem Fußbodenbelag anzupassen, das heißt bei weichem Belag wie beispielsweise Teppichboden sind harte Rollen und bei hartem Belag wie beispielsweise Parkett weiche Rollen einzusetzen. Harte Rollen werden einfarbig, weiche zweifarbig ausgeführt. Ein Stuhl darf außerdem nur mit gleichartigen Rollen bestückt sein.
Falsch gepaart passieren zwei Dinge. Weiche Rollen auf Teppich graben sich ein, der Stuhl lässt sich kaum bewegen und die Gasfeder trägt die Kraft, die eigentlich der Boden aufnehmen sollte. Harte Rollen auf Parkett hinterlassen nach einigen Monaten eine sichtbare Laufspur rund um den Schreibtisch.
Genau hier ist die Datenlage im Sortiment am dünnsten: 111 Modelle erwähnen Rollen überhaupt, ganze 13 sagen, für welchen Boden sie gedacht sind. Drei nennen eine Bodenschutzmatte. Passende Sets gibt es getrennt, als Rollen für Hartböden und als Rollen für Teppichböden, dazu Matten im Zubehör für Bürostühle. Der Tausch dauert wenige Minuten, die Rollen werden nur gesteckt.
Kippen droht nicht beim Sitzen, sondern in der Liegeposition, weil der Schwerpunkt dann hinter die Rollenachse wandert. Die DGUV verlangt Standsicherheit ausdrücklich bei größtmöglicher Ausladung der Rückenlehne. Die Sitzmöbelnormen sind dabei auf 110 kg Körpergewicht ausgelegt, oberhalb greift die DIN 4573.
Die DGUV nennt die Bedingung eindeutig: Eine Sicherheit gegen Kippen muss bei größtmöglicher Ausladung der Rückenlehne gegeben sein. Genau dieser Zustand ist bei einem Gamingstuhl der Normalfall, sobald jemand die Liegefunktion nutzt. Deshalb schreibt die DGUV ein Untergestell mit fünf Abstützpunkten vor.
Der Industrieverband Büro und Arbeitswelt hält fest, dass die Sicherheitsnormen für Sitzmöbel für Personen mit einem Körpergewicht bis 110 kg gelten. Für höhere Gewichte erweitert die DIN 4573 diese Anforderungen. Die Norm für Bürodrehstühle selbst ist die EN 1335.
Im Sortiment sieht das anders aus. 165 der 307 Gamingstühle nennen eine Belastbarkeit, davon 73 Modelle 150 kg, 16 Modelle 180 kg und sieben Modelle 200 kg. Gleichzeitig nennt kein einziger der 307 Stühle die EN 1335, eine DIN-Nummer oder überhaupt eine Norm, während sich 244 von ihnen für Homeoffice und Büroarbeit empfehlen.
Eine hohe Kilogrammzahl ohne Prüfgrundlage ist eine Herstellerangabe, keine geprüfte Reserve. Bei Modellen aus Kunstleder oder mit Stoffbezug gilt das gleichermaßen.
Die Ausladung ist der waagerechte Abstand zwischen der Drehachse eines Bürodrehstuhls und dem äußersten Punkt seines Untergestells oder seiner Rückenlehne. Sie bestimmt, wie viel Bodenfläche der Stuhl beim Drehen überstreicht und wie weit die Lehne beim Zurücklehnen nach hinten ausgreift. Die DGUV begrenzt die Ausladung des Untergestells auf 365 mm ab Drehachse, bei Lenkrollen auf 415 mm.
Die folgenden Zahlen stammen aus dem eigenen Produktindex und beschreiben, was die Datenblätter der Kategorie tatsächlich hergeben. Sie erklären, warum die Platzfrage bei Gamingstühlen so schwer zu beantworten ist.
Wie weit die Lehnenoberkante beim Zurücklehnen nach hinten wandert, lässt sich aus dem beworbenen Winkel und der Lehnenhöhe berechnen: Der Rücklauf entspricht der Lehnenhöhe multipliziert mit dem Sinus des Winkels über 90°. Die Tabelle zeigt das Ergebnis für zwei übliche Lehnenhöhen sowie den empfohlenen Wandabstand inklusive einer Handbreit Puffer.
| Beworbener Winkel | Modelle im Sortiment | Rücklauf bei 65 cm Lehne | Rücklauf bei 80 cm Lehne | Empfohlener Wandabstand |
|---|---|---|---|---|
| 135° | 49 Modelle | 46 cm | 57 cm | ab 67 cm |
| 150° | 27 Modelle | 56 cm | 69 cm | ab 79 cm |
| 155° | 11 Modelle | 59 cm | 73 cm | ab 83 cm |
| 170° |
Die Angabe wird am eingeklappten Stuhl gemessen. Dadurch stehen die 45 Modelle mit Fußstütze und Maßangabe mit 59 cm Median sogar schmaler da als die 52 Modelle ohne Fußstütze mit 65 cm, obwohl sie ausgefahren deutlich mehr Boden brauchen.
So vermeidest du es: Addiere zur genannten Tiefe die Länge der ausgefahrenen Fußstütze und den Rücklauf der Lehne. Erst diese Summe beschreibt die belegte Fläche im Betrieb.
113 Modelle bewerben einen Neigungswinkel als Kaufargument, aber keines der 307 Datenblätter nennt den dafür nötigen Wandabstand. Der Winkel wirkt dadurch wie eine Eigenschaft des Stuhls statt wie eine Anforderung an den Raum.
Wenn die Zentimeter im Zimmer geklärt sind, geht es an die Auswahl. Welche Modelle welchen Winkel, welche Lehnenhöhe und welches Fußkreuz mitbringen, steht im großen Vergleich der Kategorie.
Insma Gaming-Stuhl mit Massagefunktion, RGB LED & 180° Liegefunktion
Aggregiert aus 307 verfügbaren Produkten der Kategorie /buero/buerostuehle/gamingstuehle (Stand Generierung). Preisquantile aus dem Produktindex, Zähl- und Median-Werte aus den Datenblatt-Texten und Maßfeldern derselben 307 Modelle.
| 5 Modelle |
| 64 cm |
| 79 cm |
| ab 89 cm |
| 180° | 5 Modelle | 65 cm | 80 cm | ab 90 cm |
|---|
So vermeidest du es: Rechne den Rücklauf vor dem Kauf aus: Lehnenhöhe mal Sinus des Winkels über 90°. Bei 150° und 65 cm Lehne sind das 56 cm, die hinter der Drehachse frei bleiben müssen.
16 Modelle werben mit 180 kg und sieben mit 200 kg, doch keines der 307 Modelle nennt die EN 1335 oder eine andere Norm. Die Sicherheitsnormen für Sitzmöbel sind auf 110 kg ausgelegt, darüber greift die DIN 4573.
So vermeidest du es: Behandle die Kilogrammzahl als Herstellerangabe. Achte stattdessen auf ein Untergestell mit fünf Abstützpunkten, das die DGUV für die Standsicherheit voraussetzt.
111 Modelle erwähnen ihre Rollen, aber nur 13 sagen, für welchen Boden sie gedacht sind. Ohne diese Angabe fehlt der Anlass, die Paarung überhaupt zu prüfen.
So vermeidest du es: Auf Teppich harte Rollen einsetzen, auf Parkett weiche. Harte Rollen sind einfarbig, weiche zweifarbig. Die Rollen sind gesteckt und in wenigen Minuten getauscht.
