Welche der 120 Bettdecken hält wirklich warm?

Zwischen dem 20-Euro und dem 50-Euro-Segment steigt der Score von 84 auf 86 Punkte. Für 25 Euro mehr erhalten Sie Bio-Baumwollbezüge und stabilere Karosteppungen statt einfacher Wellensteppungen. Der wichtigste Sprung findet zwischen 50 und 100 Euro statt: Hier wechseln Bezug und Füllung erstmals komplett auf Naturfasern. Die Älgdröm Baumwolldecke für 64 Euro erreicht 88 Punkte und schlägt damit alle Kunstfaser-Alternativen bis 200 Euro. Zwischen 100 und 200 Euro steigt der Score nicht weiter, dafür kommen 4-Jahreszeiten-Systeme mit zwei kombinierbaren Deckenteilen hinzu. Die f.a.n. Texas für 120 Euro erreicht ebenfalls 88 Punkte, bietet aber die Flexibilität von Sommer- und Winternutzung. Der Sprung auf das 300-Euro-Segment bringt den Wechsel zu Gänsedaunen: Die Schlafstil D500 für 286 Euro liefert 87 Punkte, fällt im Score also leicht zurück, gewinnt aber bei Leichtigkeit und natürlicher Thermoregulation. Im Premium-Bereich bis 500 Euro setzt das Excellent Davos Set mit 90 Punkten den Bestwert. Der Aufpreis von 124 Euro gegenüber dem 300-Euro-Segment bringt ein komplettes Set aus Decke und Kopfkissen mit Hohenstein-Zertifizierung. Der Sweet Spot liegt klar im 100-Euro-Segment: Naturfasern, 60-Grad-Waschbarkeit und 88 Punkte für 64 Euro. Wer Daunen will, muss mindestens 207 Euro einplanen.

Die Bewertung basiert auf 120 Bettdecken aus der möbelguru-Produktdatenbank (Stand April 2026). Jedes Modell wurde anhand von sechs Kriterien geprüft: Materialqualität (25 Prozent), Thermoregulation (20 Prozent), Preis-Leistungs-Verhältnis (15 Prozent), Verarbeitungsqualität (15 Prozent), Allergenfreiheit (15 Prozent) und Waschbarkeit (10 Prozent). Die Gewichtungen spiegeln wider, wie stark jedes Kriterium den Schlafkomfort und die Nutzungsdauer beeinflusst. Materialqualität wiegt am höchsten, weil die Füllung direkten Hautkontakt hat und über Jahre hinweg die Lebensdauer bestimmt. Thermoregulation folgt, weil die Wärmeabgabe den Schlaf jede Nacht beeinflusst. Nicht berücksichtigt wurden individuelle Vorlieben wie bevorzugte Schlaftemperatur oder persönliches Druckempfinden. Die Scores jedes Modells entstehen aus der gewichteten Kombination der Einzelbewertungen. Der Testsieger pro Segment ist das Modell mit dem höchsten Gesamtscore. Der Preis-Leistungs-Sieger bietet das beste Verhältnis aus Score und Kaufpreis.

Unsere Bewertungen basieren auf der systematischen Analyse von Produktdaten, Herstellerangaben und Produktbildern. Wir führen keine physischen Tests durch, sondern vergleichen jedes der 120 Produkte anhand identischer, datenbasierter Kriterien.

Preis und Leistung: Was bekommen Sie für Ihr Budget?

Zwischen 10 und 500 Euro liegen Welten bei Bettdecken. Unter 20 Euro dominiert reines Polyester: waschbar bei 95 Grad, hypoallergen, aber wenig atmungsaktiv. Ab 50 Euro tauchen erste Baumwollbezüge und Bio-Materialien auf, die das Schlafklima spürbar verbessern. Der größte Qualitätssprung findet zwischen 50 und 100 Euro statt: Hier erhalten Sie erstmals reine Naturfasern in Bezug und Füllung, etwa die Älgdröm Baumwolldecke für 64 Euro mit 88 von 100 Punkten. Ab 200 Euro kommen 4-Jahreszeiten-Systeme mit Druckknopf-Verbindung, die zwei separate Decken ersetzen. Reine Gänsedaunen beginnen ab 207 Euro. Der Aufpreis von 100 auf 200 Euro bringt dabei kaum höhere Scores, sondern vor allem mehr Flexibilität durch das Jahreszeiten-System. Wer reine Daunen will, muss mindestens 200 Euro investieren. Für die meisten Schläfer liegt der Sweet Spot im Bereich 50 bis 100 Euro, wo Naturfaserbezüge und 60-Grad-Waschbarkeit Standard sind.

Welche Füllung im Budget liegt, ist aber nur die halbe Miete. Genauso entscheidend ist, ob die Nähte und die Steppung auch nach dem zwanzigsten Waschgang noch halten.

Steppung und Nähte: Warum Verarbeitung die Lebensdauer bestimmt

Die Steppung entscheidet, ob die Füllung nach einem Jahr noch gleichmäßig verteilt ist oder in den Ecken klumpt. Karosteppungen und Körperzonensteppungen fixieren die Füllung in abgegrenzten Kammern. Einfache Längssteppungen sind günstiger, zeigen aber bei intensiver Nutzung deutlich schneller Unebenheiten. Bei 4-Jahreszeiten-Decken stellen die Druckknöpfe zur Verbindung der Teile eine mechanische Schwachstelle dar, die bei täglichem Öffnen und Schließen nach zwei bis drei Jahren nachgeben kann. Ein Bezug aus 100 Prozent Baumwolle fühlt sich angenehmer an als Polyester, nutzt aber bei häufigem Waschen schneller ab. Die Kassettensteppung mit Innenstegen, wie sie ab dem 200-Euro-Segment üblich wird, verhindert zusätzlich Kältebrücken zwischen den Kammern. Achten Sie auf saubere Doppelnähte an den Rändern: Lose Fäden oder ungleichmäßige Stiche sind Frühwarnsignale für kurze Haltbarkeit.

Stabile Nähte halten die Füllung an Ort und Stelle. Aber ob Sie nachts schwitzen oder frieren, hängt vom Material und seinem Gewicht pro Quadratmeter ab.

Wärmeregulation: Gramm pro Quadratmeter richtig einordnen

Das Füllgewicht in Gramm pro Quadratmeter bestimmt, wie warm eine Decke hält. 135 g/m² steht für eine leichte Sommerdecke, 200 g/m² für eine Ganzjahresdecke, ab 250 g/m² beginnt der Winterbereich. Diese Zahlen allein reichen aber nicht: Daunen isolieren bei gleichem Gewicht deutlich stärker als Kunstfasern, weil die feinen Flaumfedern mehr Luft einschließen. Eine Daunendecke mit 600 g Füllgewicht wärmt vergleichbar wie eine Kunstfaserdecke mit 1.200 g. Wer nachts stark schwitzt, profitiert von Materialien wie Lyocell (TENCEL) oder Baumwolle, die Feuchtigkeit aktiv vom Körper wegleiten. Reine Polyesterfüllungen speichern dagegen Wärme und Feuchtigkeit, was in schwülen Sommernächten zu einem feuchten Schlafklima führt. Kamelhaar und Merinowolle regulieren die Temperatur in beide Richtungen und eignen sich für Schläfer, die nachts zwischen Frieren und Schwitzen wechseln.

Die Wärmeregulation hängt direkt von der Materialwahl ab. Im nächsten Abschnitt klären wir, welche Füllungen und Bezugsstoffe sich in der Praxis bewähren.

Materialqualität: Welche Füllung hält am längsten?

Die Spanne reicht von reinem Polyester für unter 15 Euro bis zu 90 Prozent Gänsedaunen Klasse I für über 280 Euro. Daunenfüllungen behalten ihre Bauschkraft bei richtiger Pflege über 10 bis 15 Jahre. Kunstfasern wie Hohlfaser oder Microfaser verlieren dagegen nach drei bis fünf Jahren spürbar an Volumen. Bezüge aus 100 Prozent Baumwolle sind atmungsaktiver als Mikrofaser, Mako-Baumwolle bietet zusätzlich eine seidigere Haptik. Bio-Baumwolle (kbA) verzichtet auf Pestizide und chemische Aufheller. Bei Daunen gibt die DIN EN 12934 die Qualitätsklassen vor: Klasse I enthält mindestens 90 Prozent Daunenanteil und maximal 10 Prozent Federn. OEKO-TEX Standard 100 zertifiziert die Schadstofffreiheit der Materialien. Lyocell (TENCEL) aus Eukalyptusholz ist die nachhaltigste Synthetik-Alternative und reguliert Feuchtigkeit fast so gut wie Baumwolle.

Material und Qualität sind geklärt. Für Allergiker steht aber eine weitere Frage im Raum: Welche Füllung hält Hausstaubmilben fern?

Allergikergeeignet: Welche Decke schützt vor Milben?

Synthetische Füllungen aus 100 Prozent Polyester enthalten keine tierischen Proteine und bieten Hausstaubmilben damit keinen Nährboden. Zertifizierungen wie OEKO-TEX Standard 100 Klasse 1 bestätigen zusätzlich die Schadstofffreiheit. NOMITE-Siegel kennzeichnen Decken, deren dicht gewebter Bezug Milben am Eindringen hindert. Natürliche Daunen sind für Allergiker nur dann geeignet, wenn sie speziell behandelt und mit einem milbendichten Bezug kombiniert werden. Reine Bio-Baumwolle allein bietet keinen Milbenschutz, solange der Bezug nicht engmaschig genug gewebt ist. Die Waschtemperatur spielt eine zentrale Rolle: Erst ab 60 Grad Celsius sterben Hausstaubmilben zuverlässig ab. Modelle, die nur bei 30 oder 40 Grad waschbar sind, reichen für Allergiker nicht aus, auch wenn die Füllung selbst hypoallergen ist. Prüfen Sie daher immer die Kombination aus Füllmaterial, Bezugsdichte und maximaler Waschtemperatur.

Die Allergikereignung steht und fällt mit der Waschbarkeit. Wie sich die verschiedenen Materialien beim Reinigen verhalten, klären wir im nächsten Schritt.

Waschbarkeit: 60 Grad, 95 Grad oder nur Lüften?

Die Pflegeanforderungen der 120 getesteten Decken reichen von 95 Grad kochfest bis hin zu reinem Lüften ohne Maschinenwäsche. Synthetische Polyesterfüllungen vertragen meist 60 bis 95 Grad und behalten ihre Form im Trockner. Naturfasern wie Wolle, Kamelhaar oder Seide erfordern dagegen Schonwäsche bei 30 Grad oder professionelle Reinigung. Daunendecken lassen sich bei 60 Grad waschen, brauchen aber einen Trockner mit Tennisbällen, damit die Füllung wieder aufbauscht. Die Stiftung Warentest empfiehlt für Allergiker eine Wäsche bei mindestens 60 Grad alle drei Monate. Wer keinen großen Trockner besitzt, sollte auf die Trocknereignung achten: Daunendecken ohne Trockner flach zu trocknen dauert bis zu 48 Stunden und birgt Schimmelrisiko. Modelle mit expliziter Trocknerfreigabe verkürzen diesen Prozess auf zwei bis drei Stunden.

Falsche Wärmeklasse für den Winter gewählt

Sie kaufen eine leichte Ganzjahresdecke mit Wärmeklasse 2 und 500 Gramm Füllgewicht, weil Sie im Sommer schnell schwitzen. Im November fällt die Raumtemperatur auf 16 Grad, und die Decke hält nicht mehr warm genug. Sie schlafen unruhig, ziehen sich nachts eine zusätzliche Decke über oder drehen die Heizung hoch. Drei Monate Heizkosten für zwei Grad mehr summieren sich auf 50 bis 80 Euro, fast so viel wie eine passende Winterdecke gekostet hätte.

Besser: Für Schlafzimmer unter 18 Grad brauchen Sie mindestens 200 g/m² Füllgewicht oder eine Decke mit Wärmeklasse 3 bis 4. Ein 4-Jahreszeiten-System mit zwei kombinierbaren Decken löst das Problem ganzjährig.

Bettdecke zu schmal für das Doppelbett gekauft

Sie bestellen eine 135 mal 200 cm Decke für Ihr 180 cm breites Doppelbett. Beim Zudecken ragt die Matratze an beiden Seiten frei heraus. Sie frieren nachts an Schultern und Armen, weil die Decke nicht weit genug herunterhängt. Der Partner zieht die Decke zu sich, und keiner von beiden schläft gut.

Besser: Messen Sie Ihre Matratzenbreite und rechnen Sie mindestens 20 cm pro Seite als Überhang hinzu. Für ein 180-cm-Bett brauchen Sie mindestens 200 cm Deckenbreite. Alternativ nutzen zwei separate 135-cm-Decken das Bett besser aus.

Daunendecke für Hausstauballergiker ohne Zertifikat gekauft

Sie leiden an Hausstauballergie und kaufen eine Daunen-Feder-Mischung, weil Sie die weiche Haptik schätzen. Auf der Packung steht 'natürlich hypoallergen', aber ein NOMITE-Siegel fehlt. Innerhalb weniger Wochen reagieren Sie mit verstopfter Nase und Niesattacken. Der nicht milbendichte Bezug lässt Allergene durch, und eine nachträgliche Milbenschutzhülle kostet weitere 40 bis 60 Euro.

Besser: Kaufen Sie bei Hausstauballergie nur Decken mit NOMITE-Siegel oder OEKO-TEX Standard 100 Klasse 1 Zertifizierung. Synthetische Füllungen aus Polyester sind die sicherste Alternative, da sie Milben keinen Nährboden bieten.

Maximale Waschtemperatur vor dem Kauf nicht geprüft

Sie kaufen eine Daunendecke mit Baumwollbezug für 250 Euro. Erst nach dem ersten Waschtag lesen Sie das Etikett: maximal 30 Grad, kein Trockner. Bei 30 Grad sterben Hausstaubmilben nicht ab. Die Decke braucht nach der Handwäsche zwei Tage zum Trocknen. Sie müssen alle sechs Monate eine professionelle Reinigung für 25 bis 35 Euro bezahlen.

Besser: Prüfen Sie vor dem Kauf, ob die Decke bei mindestens 60 Grad waschbar und trocknergeeignet ist. Das betrifft besonders Naturhaar- und Seidendecken, die häufig nur Schonwäsche vertragen.

Kunstfaser mit natürlicher Atmungsaktivität gleichgesetzt

Sie schlafen warm und kaufen eine Polyester-Microfaserdecke für 18 Euro, weil die Beschreibung 'feuchtigkeitsregulierend' verspricht. In der ersten Nacht wachen Sie schweißnass auf. Polyester leitet Feuchtigkeit schlechter ab als Baumwolle oder Lyocell. Nach vier Wochen riecht die Decke trotz regelmäßigem Lüften muffig, weil sich Schweiß in der Faser ansammelt.

Besser: Wenn Sie nachts stark schwitzen, wählen Sie Bezüge aus 100 Prozent Baumwolle und Füllungen aus Lyocell, Baumwolle oder Wolle. Diese Materialien leiten Feuchtigkeit aktiv vom Körper weg und trocknen schneller als Kunstfasern.

Daunen, Federn und Kunstfaser: Was steckt in der Füllung?

Daunenfüllungen bestehen aus dem Unterflaum von Gänsen oder Enten. Je höher der Daunenanteil, desto leichter und wärmer die Decke: 90 Prozent Daunen mit 10 Prozent Federn (Klasse I nach DIN EN 12934) bieten die beste Isolierung bei geringstem Gewicht. Federn stützen die Struktur, sind aber schwerer und weniger wärmend. Im Test zeigt die Schlafstil D500 mit 90 Prozent Gänsedaunen, wie Klasse-I-Ware sich anfühlt: leicht, bauschig und über Jahre formstabil. Synthetische Füllungen aus Polyester-Hohlfasern oder Microfaser kosten weniger, speichern aber Wärme und Feuchtigkeit stärker. Ihre Bauschkraft lässt nach drei bis fünf Jahren nach. Lyocell (TENCEL) aus Eukalyptusholz bietet einen Mittelweg: pflanzliche Herkunft, gute Feuchtigkeitsregulierung und maschinelle Waschbarkeit. Baumwollfüllungen sind schwerer als Daunen, regulieren Feuchtigkeit aber aktiv und eignen sich besonders für Allergiker.

Bezugsstoffe: Baumwolle, Mikrofaser oder Mako-Satin?

Der Bezug ist die Kontaktfläche zwischen Haut und Decke. 100 Prozent Baumwolle nimmt Feuchtigkeit auf, fühlt sich kühl an und erzeugt keine statische Aufladung. Mako-Baumwolle aus ägyptischer Langstapelfaser ist feiner gewebt und hält länger als Standard-Baumwolle. Im Testfeld verwenden Modelle ab 100 Euro bevorzugt Baumwollbezüge, darunter dominiert Microfaser aus Polyester. Mikrofaser fühlt sich weich an, neigt aber nach 20 bis 30 Waschgängen zur Knötchenbildung (Pilling). Bezüge mit einer Fadenzahl von 200 bis 300 TC (Thread Count) bieten einen seidigeren Griff. Bio-Baumwolle (kbA) verzichtet auf Pestizide und optische Aufheller. Für Allergiker ist die Webdichte entscheidend: Je enger der Bezug gewebt ist, desto schwerer dringen Milben ein. Wer stark schwitzt, greift zu reiner Baumwolle statt zu synthetischen Mischungen.

Stepparten: Karo, Kassette und Körperzone im Vergleich

Die Steppung bestimmt, wo die Füllung bleibt und wie sich die Decke im Gebrauch anfühlt. Karosteppung teilt die Füllung in gleichmäßige Quadrate auf und ist die häufigste Bauweise im Testfeld. Kassettensteppung mit Innenstegen geht einen Schritt weiter: Die Stege halten die Kammern auf gleicher Höhe und verhindern Kältebrücken zwischen den Feldern. Diese Technik finden Sie vor allem bei Daunendecken ab 200 Euro. Körperzonensteppung passt die Kammergrößen an verschiedene Körperbereiche an, sodass im Schulterbereich mehr Füllung sitzt als an den Füßen. 4-Jahreszeiten-Decken verbinden zwei unterschiedlich dicke Lagen über Druckknöpfe oder Zipper. Längssteppung ist die einfachste und günstigste Variante, fixiert die Füllung aber weniger zuverlässig. Nach häufigem Waschen rutscht das Material bei Längssteppung eher in die Ecken als bei Karo- oder Kassettensteppung.

Bettdecken kommen als kompaktes Paket per Standardversand in zwei bis vier Werktagen. Eine Speditionslieferung ist bei diesem Produkttyp nicht üblich. Die Decke ist oft vakuumverpackt und komprimiert: Nach dem Auspacken braucht sie vier bis acht Stunden, um ihr volles Volumen zu entfalten. Schütteln Sie die Decke vor der ersten Nutzung kräftig auf und lüften Sie sie mindestens zwei Stunden. Bei Daunendecken kann der Entfaltungsprozess bis zu 24 Stunden dauern, bis die volle Bauschkraft erreicht ist.

Ein Aufbau im klassischen Sinne entfällt bei Bettdecken. Sie entfernen die Verpackung, schütteln die Füllung gleichmäßig auf und beziehen die Decke mit Ihrer Bettwäsche. Bei 4-Jahreszeiten-Modellen verbinden Sie die beiden Deckenteile über Druckknöpfe an den Ecken und Rändern. Dieser Vorgang dauert etwa zwei Minuten und erfordert kein Werkzeug. Prüfen Sie, ob alle Knöpfe fest sitzen, bevor Sie die Decke beziehen.

Sie haben gesetzlich ein 14-tägiges Widerrufsrecht. Die Rücksendekosten tragen Sie in der Regel selbst. Da eine Bettdecke aus Hygienegründen nach dem Auspacken und Testen nicht immer als neuwertig gilt, prüfen Sie vor dem Kauf die Rücknahmebedingungen des Händlers. Einige Anbieter akzeptieren Retouren nur in Originalverpackung. Kostenlose Rücksendung ist im Preisbereich bis 500 Euro selten und sollte in den AGB des Shops geprüft werden.

Eine Herstellergarantie über die gesetzliche Gewährleistung von zwei Jahren hinaus ist bei Bettdecken nicht selbstverständlich. Einige Marken im Premium-Segment bieten fünf bis zehn Jahre Garantie auf Materialfehler und Formverlust. Prüfen Sie vor der Bestellung, ob der Hersteller eine erweiterte Garantie angibt. Daunendecken von Marken wie billerbeck oder f.a.n. kommen teilweise mit gesonderten Garantiebedingungen.

Das Segment bis 100 Euro bietet für die meisten Käufer das beste Verhältnis aus Materialqualität und Preis. Hier erhalten Sie erstmals reine Naturfasern in Bezug und Füllung, 60-Grad-Waschbarkeit und Scores von bis zu 88 Punkten. Der Älgdröm Baumwolle Bettdecke 60°C Waschbar - Naturfaser für alle Jahreszeiten liefert mit 100 Prozent Baumwolle in Bezug und Füllung ein Schlafklima, das erst wieder im 300-Euro-Segment mit Daunen getoppt wird.

Im Budget-Bereich führen der BECO Gregor Kunstfaserbettdecke Ganzjahresdecke Weiß mit 84 Punkten und der My Home Microfaserbettdecke Fantasy ECO Bettdecke 135x200 cm mit 86 Punkten als hygienische Kunstfaserlösungen. Die Älgdröm Baumwolle Bettdecke 60°C Waschbar - Naturfaser für alle Jahreszeiten erreicht 88 Punkte durch reine Naturfasern, die f.a.n. Texas 4-Jahreszeiten-Bettdecke Weiß Baumwolle Polyester ebenfalls 88 Punkte als flexibles 4-Jahreszeiten-System. Für Daunenliebhaber liefert der Schlafstil D500 Bettdecke 90% Gänsedaunen, Klasse I, Downpass zertifiziert mit 87 Punkten 90 Prozent Gänsedaunen, während der Excellent Daunenbettdecke + Kopfkissen Davos - Baumwollbezug & Gänsedaunen mit 90 Punkten das Spitzenresultat im gesamten Testfeld markiert.

Für Gästezimmer und Studenten reicht das Segment bis 20 Euro. Allergiker und Naturliebhaber sollten ab 50 Euro starten und zum My Home Microfaserbettdecke Fantasy ECO Bettdecke 135x200 cm oder Älgdröm Baumwolle Bettdecke 60°C Waschbar - Naturfaser für alle Jahreszeiten greifen. Paare mit wechselndem Wärmebedarf finden im Segment bis 200 Euro mit dem f.a.n. Texas 4-Jahreszeiten-Bettdecke Weiß Baumwolle Polyester ein flexibles 4-Jahreszeiten-System. Wer maximale Leichtigkeit und natürliches Schlafklima sucht, investiert in Daunen ab 200 Euro: der Schlafstil D500 Bettdecke 90% Gänsedaunen, Klasse I, Downpass zertifiziert oder der Excellent Daunenbettdecke + Kopfkissen Davos - Baumwollbezug & Gänsedaunen sind dort die jeweiligen Referenzmodelle.

Spezifische Szenarien wie die günstigste Doppelbettdecke oder die beste Lösung für starke Schwitzer haben wir weiter oben in den Quick Picks aufgeschlüsselt. Dort finden Sie konkrete Empfehlungen nach Schlaftyp, Bettgröße und Allergiebedarf.

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